Demi tour en apnée
La commission apnée de la FFESSM a tournée une petite vidéo de démonstration d'une technique pour faire un demi tour sans effort en apnée :
Stage Initial MF1
La Commission Technique Régionale Centre organise un stage initial MF1.
Pour toutes informations, consultez les 2 fichiers ci-dessous :
Abandon du 16 16
Depuis quelques année, la France avait mis en place un numéro d'appel des CROSS : le 16 16
Devant certains disfonctionnements et par une directive européenne, la France est tenue d'abandonner le 16 16 au profit du 112. La VHF (canal 16) restant le moyen privilégié d'appel des CROSS pour tout évenement, le 112 devient le seul numéro d'appel en mer. C'est toujours un numéro gratuit.
Carrière des Frênaies à Trélazé
Description de la carrière
Ancienne carrière d’extraction d’ardoises, ce site aménagée pour la plongée est géré par le club de l’ACPC qui en est propriétaire.
- Profondeur maxi : 28m
- Equipements : Différentes plateformes à 5m, 10m et 20m
- Une zone réservée pour le tir sur cible
- Epaves : un chalutier, un petit voilier et un bus
- Faune : Carpes, perches, écrevisses, brochets, esturgeons, ...
Une vue en coupe avec lignes de niveaux :
Qu'est ce qu'un guide de palanquée ?
I) GENERALITES
- Le guide de palanquée a toujours raison.
- Le guide de palanquée n'est pas pointilleux, il est précis.
- Le guide de palanquée n'est pas maniaque, il est organisé.
- Le guide de palanquée n'est pas de mauvaise humeur, il est soucieux.
- Le guide de palanquée ne maugrée pas, il soliloque.
- Le guide de palanquée n'est pas agité, il est dynamique.
- Le guide de palanquée n'est pas téméraire, il est volontaire.
- Le guide de palanquée n'est pas timoré, il est prudent.
- Le guide de palanquée n'est pas "grande gueule", il est extraverti.
- Le guide de palanquée ne fuit pas ses responsabilités, il délègue ses pouvoirs.
- Le guide de palanquée ne se vante pas, il est conscient de sa valeur
- Le guide de palanquée n'est pas brouillon, il improvise brillamment.
- Le guide de palanquée n'est pas timide, il est réservé.